En meer…

Over retreats, corporate yoga en workshops.

Een vast momentje voor jezelf

Neem elke week een vast moment dat helemaal aan jezelf is gewijd. We doen samen een combinatie van beweging, meditatie en soms zelfs practices zoals journaling.

LYT Yoga is slimmere yoga

LYT Yoga is anders. We brengen lichaam en geest samen door te kijken wat we nodig hebben in de samenleving waarin we nu leven zodat je zoveel mogelijk uit jouw moment haalt.

Verminder stress en spanning

In de yogales brengen we lichaam en geest terug wat meer samen. Hierdoor kunnen we stress en spanning die ons niet meer dient makkelijker loslaten.

Online lessen

Wil je graag online aansluiten? Bekijk ons schema en boek via Momoyoga. Je kan de lessen live via Zoom meevolgen, je krijgt ook achteraf een replay toegestuurd via mail indien je er op het moment zelf niet bij kan zijn. Een halfuur voor de les begint krijg je een mailtje met alle informatie en een playlist die je kan gebruiken indien je dat wil.